Bahkan jika emosi tak terkendali bisa menyebabkan dendam dan menyakiti orang lain seperti membunuh, kekerasan dan lainnya.
Nabi Muhammad SAW bersabda: “Sesungguhnya marah itu dari setan dan setan diciptakan dari api sementara api akan padam ketika terkena air. Maka jika diantara kalian ada yang marah maka berwudu’lah,"
4. Membaca Taawudz
Nah untuk mengendalikan emosi memuncak bisa dikendalikan dengan cara membaca taawudz.
Bacaan Taawudz yakni 'Adzubillahi Minas Syaithonir Rojim'.
Dengan membaca Taawudz tersebut artinya kita berharap akan pertolongan Allah SWT supaya emosi memuncak dapat terkontrol dan terkendali.
Itulah beberapa cara yang dapat dilakukan dan di anjurkan dalam Islam untuk meredakan emosi yang tidak terkendali.