1. Minum Obat Pereda Nyeri
Cara pertama yang bisa Kamu lakukan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah sengan minum obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen.
Terutama apabila hidung tersumbat disertai dengan gejala lain seperti demam, sakit kepala atau sakit tenggorokan.
2. Minum Obat Antihistamin
Bila hidung tersumbat disebabkan karena alergi, Kamu bisa mengonsumsi obat antihistamin atau antialergi untuk meredakannya.
BACA JUGA:Puluhan Massa Gelar Demo di Kantor KPU Muba, Ini Tuntutan yang Disampaikan
BACA JUGA:Pengurus KORPRI Kabupaten Muba Gelar Rapat, Mantapkan Program Kerja dan Persiapan Pelantikan
Namun konsumsi obat ini biasanya menimbulkan efek samping seperti mengantuk dan mulut kering.
3. Menggunakan Obat Semprot Hidung.
Salah satu cara yang bisa digunakan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan menggunakan obat semprot hidung atau nasal spray.
Efek dari menggunakan obat semprot hidung ini juga lebih cepat dibandingkan dengan obat yang diminum.
BACA JUGA:Apa Manfaat Bawang Putih Tunggal Bagi Kesehatan? Ini 5 Diantaranya
BACA JUGA:Pemkab - BPS Muba Sinergi Gelar FGD Publikasi Kabupaten Muba Dalam Angka 2024
Namun bagi Kamu yang alergi terhadap obat kimia tidak usah khawatir, berikut akan dijelaskan tips agar hidung Kamu yang sedang mampet langsung terasa plong.
1. Tarik napas dan buang perlahan
2. Tutup Hidung dan tahan selama 5 sampai 10 detik sambil menggoyangkan kepala Kamu ke kanan dan ke kiri.