HARIANMUBA.COM - Minuman berbuka puasa ini bisa Anda coba terutama bagi Anda yang memiliki kolestrol dan gula darah yang tinggi.
Beberapa orang mungkin menginginkan takjil minuman hangat yang bisa melegakan perut kosong sekaligus bisa menjaga kadar kolesterol dan gula darah.
Salah satu minuman hangat yang bisa dicoba adalah rebusan serai kurma.
Cara membuatnya sangat mudah, rasanya enak, rendah kalori dan kandungan antioksidannya yang tinggi mampu membantu menurunkan kolesterol.
BACA JUGA:Waspada, Ini Bahaya Kurang Tidur Bagi Kesehatan Tubuh
Ini dia cara membuatnya.
Bahan:
2 batang serai
6 buah kurma
1 sdm madu (optional)
400 ml air
Cara membuat:
Cuci bersih serai, geprek dan iris tipis.
Rebus air hingga mendidih, masukkan serai. Didihkan selama 5 menit dengan api kecil.