Para selebriti sering mengutamakan konsumsi air putih yang cukup untuk menjaga hidrasi kulit mereka, terutama selama bulan Ramadhan ketika puasa dapat menyebabkan dehidrasi.
BACA JUGA:Inilah 5 Aplikasi Penghasil Saldo Dana Tercepat di 2024, Terbukti Membayar
BACA JUGA:Era Digital, Inilah 5 Cara Bisa Raup Saldo Dana Jutaan Rupiah per Hari, Cukup Modal Hp
Pastikan untuk minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari untuk menjaga kulit Anda tetap segar dan terhidrasi.
3. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
Kecantikan berasal dari dalam. Makanan sehat dan bergizi tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga untuk kecantikan kulit.
Para selebriti sering mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral untuk menjaga kulit mereka tetap bercahaya.
BACA JUGA:Muncul Wacana Tes PPPK Hanya Formalitas, Begini Tanggapan Honorer di Banyuasin
BACA JUGA:Jalinteng Masih Sering Dilintasi Truk Odol, Warga Sanga Desa Khawatirkan Ini
Selama bulan Ramadhan, prioritaskan konsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak untuk hasil yang optimal.
4. Istirahat yang Cukup
Tidur yang cukup adalah kunci bagi kulit yang sehat dan bersinar.
Para selebriti sering memprioritaskan tidur yang berkualitas untuk memastikan tubuh dan kulit mereka mendapat istirahat yang cukup.
BACA JUGA:Keluhkan Tumpukan Sampah di Desa Epil, Ini Keinginan Warga
BACA JUGA:Perlu Kamu Ketahui, Inilah Doa dan Amalan Sunnah Buka Puasa
Meskipun jadwal puasa Ramadhan mungkin mengubah pola tidur Anda, usahakan untuk mendapatkan setidaknya tujuh hingga delapan jam tidur setiap malam untuk mendukung regenerasi kulit yang optimal.