Mental Sedang Down, Begini Cara Mengatasinya Agar Kembali Semangat

Jumat 23-08-2024,13:36 WIB
Reporter : Opan
Editor : Dodi

Batasan juga berlaku untuk interaksi sosial dan media sosial. Jika Anda merasa interaksi tertentu atau konten media sosial memperburuk kondisi mental Anda, jangan ragu untuk membatasi atau menghindarinya.

Ingatlah bahwa menetapkan batasan bukanlah tindakan egois, melainkan langkah penting dalam menjaga kesehatan mental Anda.

Semoga bermanfaat.

Kategori :