5 Khasiat Daun Pepaya yang Wow Banget

JAKARTA SIAPA yang tidak menyukai daun pepaya Daun pepaya sering digunakan ibu rumah tangga sebagai sayuran Biasanya daun pepaya diolah dalam berbagai bentuk sayuran mulai dari lalapan gulai hingga ditumis Namun manfaat daun pepaya lebih dari itu Daun pepaya mengandung berbagai nutrisi yang sangat baik untuk tubuh Anda juga bisa mengonsumsinya dalam bentuk rebusan air daun pepaya Berikut ini penjelasannya seperti dilansir laman Genpi co 1 Mencegah penyakit katarak Satu di antara manfaat daun pepaya ternyata baik untuk kesehatan mata Bahkan daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak Mengapa demikian Hal tersebut ternyata berhubungan dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam daun pepaya Nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A B C E K beta karoten bahkan mineral seperti kalsium magnesium sodium magnesium zat besi dan lain lain Namun yang berkontribusi dalam mencegah penyakit katarak adalah kandungan beta karoten Hal tersebut diketahui berdasarkan situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga Disebutkan ada banyak yang bisa didapat dari bahan makanan yang mengandung beta karoten termasuk dalam menjaga kesehatan mata 2 Atasi mual dan perut kembung Kemampuan daun pepaya dalam mengatasi mual dan perut kembung itu terjadi berkat adanya kandungan enzim papain Enzim tersebut diketahui baik dalam mengatasi permasalahan pencernaan Selain itu ada juga senyawa aktif yang bersifat antioksidan dalam meningkatkan imunitas tubuh dalam menangkal penyakit Kandungan serat yang juga terdapat di dalam daun pepaya juga mendukung khasiat daun pepaya tersebut Sebab serat berperan penting dalam proses kelancaran serta mengurangi rasa kembung dan ketidaknyamanan pada sistem pencernaan 3 Menguatkan Gigi Terdiri dari beragam nutrisi membuat khasiat daun pepaya menjadi beragam termasuk kuatkan gigi Hal tersebut berkat kandungan kalsium yang ada di dalam daun pepaya Diketahui daun ini menyimpan berbagai senyawa yang baik untuk tubuh makhluk hidup Sebut saja protein mineral beta karoten serat kalsium hingga beragam vitamin Dalam menguatkan gigi nutrisi yang berperan penting adalah kalsium Saat tubuh kekurangan asupan kalsium hal tersebut bisa memicu terjadinya gigi keropos Mengingat daun pepaya juga memiliki kandungan akan kalsium maka tak heran jika satu di antara khasiat daun pepaya bisa menguatkan gigi Dalam mendapatkan berbagai nutrisinya beragam olahan daun pepaya bisa mulai disajikan dalam menu harian 4 Menyembuhkan luka Luka seringkali menjadi suatu permasalahan yang dikeluhkan banyak orang Sebab kehadirannya cukup dianggap menganggu penampilan tubuh Namun daun pepaya memiliki kemampuan dalam menyembuhkan luka Hal tersebut karena di dalamnya terdapat kandungan nutrisi hingga vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh Dalam daun pepaya terdapat kandungan enzim bernama papain Enzim tersebut bisa dimanfaatkan sebagai pengobatan topikal berupa eksfolian Dengan menggunakan olahan daunnya hal tersebut dipercaya bisa membantu mengangkat sel kulit mati dan mengurangi tersumbatnya pori pori Bahkan khasiat daun pepaya juga bisa menyembuhkan luka bakar Kemampuannya pernah dibahas dalam jurnal ilmiah karangan Solikhatin Niza yang berjudul Efektivitas Daun Pepaya Carica papaya terhadap Luka Bakar Terinfeksi Hasilnya ditemukan ekstrak daun pepaya terbukti ampuh menyembuhkan luka bakar 5 Menangani gejala diabetes Diabetes merupakan suatu kondisi yang menggambarkan tubuh tidak memproduksi cukup insulin hormon yang dibuat di pankreas Insulin adalah hormon yang membantu tubuh mengubah gula dalam darah menjadi energi Tubuh yang tidak cukup insulin atau tubuh tidak bereaksi terhadap hormon tersebut mungkin akan mengalami sejumlah gejala yang khas Di antaranya nyeri pada tungkai muncul bercak hitam hingga gatal Akan tetapi permasalahan gejala diabetes itu bisa ditangani melalui mengonsumsi daun pepaya agar tak terjadi komplikasi Pasalnya daun bernama latin Carica papaya ini memiliki kemampuan dalam menyeimbangkan gula darah agar tidak menjadi terlalu tinggi Ekstrak daun pepaya yang mengandung senyawa alkaloid flavonoid triterpenoid tanin dan saponin bisa bermanfaat dalam menurunkan kadar glukosa darah Aktivitas antidiabetes dari ekstrak etanol daun pepaya terjadi karena aktivitas senyawa kimia yang terkandung di dalamnya yang bekerja secara sinergis dalam menurunkan gula darah Namun mekanisme penurunannya tergantung kepada mekanisme dari masing masing senyawa genpi jpnn

Sumber: