Rawat Daerah Kewanitaan Anda dengan Makanan Berikut

HARIANMUBA.COM- Selain menjaga keindahan rambut, kaum wanita pasti akan bersusah payah menjaga daerah kewanitaannya. Tidak jarang, daerah kewanitaan yang tidak dirawat akan menyebabka bau amis. Penyebabnya beragam. Karena penyebab seperti infeksi, perubahan hormonal, atau kebersihan yang buruk.

Yang harus Anda ketahui penyebab daerah kewanitaan berbau berasal dari makanan yang dikonsumsi. Jika Anda khawatir dengan bau daerah kewanitaan, kamu perlu tahu bahwa baunya persis seperti yang Anda konsumsi.

Beberapa makanan sehat, bisa Anda konsumsi untuk merawat daerah kewanitaan. Makanan tersebut bisa membantu menyeimbangkan tingkat pH kewanitaan daerah Anda dan menjaganya tetap sehat.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.

https://www.healthshots.com/intimate-health/feminine-hygiene/top-7-foods-for-a-better-smelling-vagina/.

1. Nanas

Nanas dipercaya bisa mempermanis bau daerah kewanitaan. Makanan sehat ini mungkin bermanfaat karena kaya akan vitamin C dan B serta serat.

Semua ini memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan usus Anda dan menjaga kesehatan daerah kewanitaan Anda.

2. Kayu Manis

Kayu manis sangat bagus untuk menyeimbangkan asam di daerah kewanitaan karena merupakan rempah-rempah alkali yang bisa membantu menetralkan kelebihan keasaman di sana. Plus, kayu manis bertindak sebagai antibiotik ringan dan bisa mencegah infeksi jamur.

3. Semangka

Semangka mengeluarkan racun dari sistem Anda dan membantu menjaga kebersihan daerah kewanitaan Anda. Ini juga mencegah infeksi dan menghilangkan bau aneh. Semangka merupakan buah yang mengandung prebiotik yang bisa menyeimbangkan kadar pH dan memasukkan bakteri baik ke dalam kewanitaan daerah Anda.

4. Peppermint

Coba minum teh peppermint lalu perhatikan perbedaan bau daerah kewanitaan Anda. Peppermint dikenal karena sifat aromatiknya dan akan memastikan daerah kewanitaan berbau harum.

5. Yoghurt Polos

Sebagian besar produk susu dikatakan sangat buruk untuk daerah kewanitaan Anda, tetapi yoghurt adalah pengecualian. Bakteri baik atau probiotik yang terdapat dalam yoghurt membantu mengembalikan keseimbangan bakteri di daerah kewanitaan Anda.

Pastikan Anda menghindari yoghurt manis karena bisa memperburuk bau daerah kewanitaan Anda.

6. Seledri

Seledri adalah sayuran hijau yang bisa memberikan keajaiban untuk aroma pada daerah kewanitaan Anda. Ini karena kaya akan vitamin dan mineral. Plus, sifat basanya bisa mencegah bakteri dan infeksi vagina.

7. Cranberry Anda mungkin pernah mendengar bahwa minum jus cranberry mengurangi kemungkinan terkena infeksi saluran kemih, tetapi juga mencegah infeksi daerah kewanitaan. Senyawa dalam cranberry bisa menyeimbangkan tingkat pH daerah kewanitaan dan sifat asamnya bisa membantu melawan bakteri penyebab infeksi. Alhasil, daerah kewanitaan yang sehat dan bebas infeksi tidak memiliki alasan untuk berbau tidak sedap. (fny/dom/jpnn)

Sumber: