Hem, Anggur Banyak Manfaat, Terutama Wanita

JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah? Para ahli kesehatan menganjurkan kita untuk selalu mengonsumsi buah.

Ada banyak buah yang tersedia yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari anggur, mangga, semangka, pepaya, stroberi, melon, nanas, kiwi, buah naga, salak, jeruk, dan lainnya.

Tidak hanya memuaskan selera kita, anggur juga memberikan beberapa manfaat luar biasa untuk kulit, rambut, dan kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Melindungi kulit dari sengatan matahari

Salah satu manfaat anggur yang luar biasa untuk kulit adalah bahwa anggur adalah obat yang sangat baik untuk kulit terbakar.

Setiap kali kita keluar di bawah sinar matahari, kita menggunakan tabir surya untuk mendapatkan perlindungan dari sinar UV yang berbahaya.

Namun, tidak peduli apa yang kita aplikasikan atau tidak, kita cenderung terkena sengatan matahari.

Anggur kaya akan antioksidan yang membantu memberikan perlindungan terhadap sinar matahari yang keras dan juga bisa mengobati sengatan matahari.

2. Manfaat antipenuaan

Anggur adalah sumber antioksidan yang kaya yang membantu melindungi kulit dari efek berbahaya radikal bebas yang bertanggung jawab atas munculnya kerutan dan garis halus pada kulit.

Vitamin C hadir dalam anggur membantu dalam pembentukan kolagen sehingga menjaga elastisitas kulit dan membalikkan tanda-tanda penuaan.

3. Membuat warna kulit rata

Terkadang wajah kita terlihat kusam dan tidak merata karena sun tanning.

Sumber: