Pisang Ternyata Mengobati Asam Lambung

HARIANMUBA. COM,  Buah pisang tidaklah sulit untuk mencarinya terlebih dengan harganya yang  terjangkau.

Pisang ternyata  kaya akan potasium, mineral yang penting bagi penjagaan fungsi jantung dan sirkulasi darah. 

Oleh sebab itu sirkulasi oksigen ke otak bisa terjamin dan stroke akibat tekanan darah tinggi bisa dicegah.

BACA JUGA:Tiba-tiba Kajari dan Kasi Pidum Lahat Dicopot Kejaksaan Agung, Penyebabnya...

BACA JUGA:Di Musi Banyuasin Banyak Istri Gugat Cerai Suami, Ternyata Ini Pemicunya

Waktu  makan pisang yang baik adalah di siang hari. Tujuannya tidak lain membantu mengembalikan energi tubuh. 

Kandungan gula alami dalam pisang dan serat yang tinggi bisa membuat energi tubuh cepat terisi.

Menurut ilmuwan, pisang akan memberi manfaat sehat yang luar biasa jika dikonsumsi tiga kali dalam sehari.

Meski mengenyangkan dan mengandung kaya nutrisi, makan pisang saat perut kosong tidak dianjurkan.

Ini bisa menyebabkan lonjakan gula darah dan mid morning crash, khususnya pada penderita diabetes. 

Efek makan pisang saat perut kosong lainnya adalah membuat Anda cepat lapar sehingga makan lebih banyak.

Pisang pun mudah diperoleh dan bisa dikonsumsi secara langsung sebagai camilan sehat untuk penderita asam lambung.

Oleh karena itu, jika Anda menderita asam lambung dan gejalanya sering kambuh, cobalah untuk memasukkan pisang ke dalam menu makan Anda sehari-hari. (berbagai sumber)

 

Sumber: