Santap 4 Macam Buah Ini Saat Berbuka Puasa, Kolesterol Auto Turun

HARIANMUBA.COM - Saat berbuka puasa tidak jarang kita mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi.

 

Hal itu tentunya dapat memicu naiknya kadar kolesterol dalam tubuh.

 

Kolesterol itu sendiri terjadi salah satunya karena mengonsumsi berbagai makanan kaya lemak, seperti santan.

 

Biasanya, untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi, penderita mengonsumsi obat.  Padahal ketergantungan dengan obat, tentu tidak bagus.  

BACA JUGA:Mantan Sekda OKU Achmad Tramizi Kembali Disorot Terkait Gelarnya, Terpanjang Se-Indonesia Pecahkan Rekor MURI

Apa solusinya?

 

Ada beberapa jenis buah sehat dan lezat yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dengan cepat dan mudah dan salah satunya adalah buah jeruk.

 

Buah-buahan merupakan salah satu makanan sehat yang wajib kita konsumsi. Hal ini karena buah mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.

 

Sumber: