Sederet Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan, Nomor 3 Cocok Buat yang Sering Begadang

JAKARTA, HARIANMUBA.COM - Bawang putih menjadi salahsatu bumbu dapur yamg lumrah digunakan dalam masakan. Tahu kah anda ternyata bawang putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

 

Bawang putih terkenal akan aromanya yang unik, tetapi memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.

 

Bahan umum di setiap dapur, senyawa sulfur organik allicin dalam bawang putih yang memberikan bau menyengat dan menjadikannya tambahan yang sehat untuk diet Anda.

 

Bawang putih juga mengandung mineral bermanfaat seperti fosfor, kalsium, dan besi, serta mineral seperti yodium, belerang, dan klorin, yang juga terdapat dalam cengkeh.

BACA JUGA:Ingin Ajukan Pinjol, Cek Dulu Inilah Daftar Pinjol Resmi OJK

Di bawah ini adalah beberapa manfaat bawang putih, seperti dikutip laman Pulse.ng.

 

1. Melindungi kulit dan rambut

Manfaat bawang putih mampu melindungi kulit dari efek radikal bebas dan memperlambat penipisan kolagen yang menyebabkan hilangnya elastisitas pada kulit yang menua.

 

Antioksidan bawang putih bisa membersihkan kulit Anda dengan membunuh bakteri penyebab jerawat.

Sumber: