Cara Gampang Atasi Batuk dan ISPA, Cukup Gunakan Cara Alami Ini

HARIANMUBA.COM - Memasuki musim kemarau, tingkat polusi udara menjadi semakin tinggi. Hal itu seringkali menyebabkan Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).

 

Gangguan saluran pernapasan sering kali diikuti oleh gejala batuk yang mengganggu.

 

Meskipun demikian, ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengatasi batuk dan meredakan gejala ISPA. 

 

Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda coba:

BACA JUGA:Diatur Napi Dari Nusakambangan, Sabu-sabu 9.5 Kg Gagal Beredar di Palembang

1. Konsumsi Banyak Cairan

Minumlah banyak air dan cairan lain seperti teh herbal hangat atau kaldu sayuran. Cairan membantu melonggarkan lendir dan meredakan tenggorokan yang meradang.

 

2. Madu

Madu memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri alami yang dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan. Campurkan madu dalam teh hangat atau konsumsi sendiri untuk meredakan batuk.

 

Sumber: