Mengatasi Nyeri Asam Urat dengan Cara Alami yang Cepat dan Mudah

HARIANMUBA.COM - Nyeri akibat serangan asam urat yang tiba-tiba memang sangat mengganggu, terutama saat menyasar jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut. 

Berikut adalah beberapa cara alami yang dapat membantu mengurangi nyeri asam urat:

-Minum Banyak Air Putih

Mengonsumsi banyak air putih dapat membantu mengurangi bengkak dan peradangan akibat asam urat. 

Ini dapat mendorong ginjal untuk mengeluarkan cairan berlebih, mengurangi pembengkakan, dan nyeri pada sendi.

BACA JUGA:Ratusan Personil Muba Dapat Uang OMB 2023, Segini Besarannya

-Teh Herbal dan Sup Kaldu

Selain air putih, teh herbal dan sup kaldu juga dapat membantu mengurangi nyeri asam urat. Keduanya memiliki sifat antiinflamasi yang dapat memberikan kenyamanan.

-Air Lemon

Air lemon terbukti dapat mengurangi nyeri asam urat. Studi menunjukkan bahwa minum jus dari dua buah lemon yang dicampur dua liter air setiap hari dapat mengurangi nyeri akibat peradangan asam urat dan menetralkan kadarnya.

-Jus Ceri

Jus ceri mengandung vitamin C tinggi dan dapat mendorong pengeluaran asam urat melalui urine. 

Meskipun bermanfaat, perlu diingat bahwa konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko batu ginjal.

BACA JUGA:Peralihan Pelanggan Dari MEP ke PLN Segera Terwujud, Dimulai Bertahap Tahun 2024

Sumber: