Anda Pencinta Teh, Ingat Ini 4 Bahaya Minum Teh Berlebihan

HARIANMUBA.COM,- Anda Pencinta Teh, Ingat Ini 4 Bahaya Minum Teh Berlebihan

Teh merupakan salah satu minuman populer yang bisa dikonsumsi siapa saja.

Untuk meningkatkan rasa dan manfaatnya, banyak orang suka mengonsumsi teh yang dicampur dengan madu dan beberapa herbal lainnya, seperti jahe.

Para peneliti mengungkapkan, mengonsumsi teh bisa berperan mengurangi risiko kondisi kronis, seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.

BACA JUGA:Apa Penyebab Kepala Sering Terasa Melayang? Begini Cara Pengobatannya

BACA JUGA:Viral! Video Saipul Jamil Ditangkap Pihak Kepolisian, Ini Kabar Terbarunya

Sangat disarankan mengonsumsi teh dalam jumlah sedang, tidak lebih dari tiga sampai empat cangkir perhari.

Sebab, ada efek samping mengonsumsi teh secara berlebihan bagi kesehatan.

Apa saja? simak ulasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Kecemasan

BACA JUGA:Guru Honorer di Muratara Dituntut 10 Bulan Penjara, Karena Pukul Siswi Pakai Rotan

BACA JUGA:Sempat Viral, Begini Kabar Terbaru Patung Bung Karno di Kabupaten Banyuasin

Daun teh memiliki kandungan kafein, sehingga terlalu banyak mengonsumsinya bisa meningkatkan perasaan cemas dan gelisah.

Sebaiknya mengonsumsi teh hijau atau putih yang memiliki sedikit kandungan kafein.

Sumber: