5 Resep Jus untuk Mengatasi Asam Lambung, Kenali dan Nikmati Manfaatnya

HARIANMUBA.COM- Asam lambung yang berlebihan dapat menjadi gangguan yang tak hanya menyakitkan, tetapi juga mengganggu aktivitas sehari-hari. 

Salah satu cara alami untuk meredakan gejala asam lambung adalah melalui konsumsi jus buah-buahan yang dapat membantu menetralkan kelebihan asam dalam lambung. 

Berikut adalah beberapa resep jus yang lezat dan bermanfaat untuk mengatasi asam lambung:

1. Jus Pisang dan Almond:

•    - 2 buah pisang matang.
•    - 1 sendok makan pasta almond.
•    - 1 gelas air.

   Cara membuat:

•    - Kupas pisang dan potong-potong.
•    - Blender pisang dengan pasta almond dan air hingga halus.
•    - Minum jus ini setelah makan untuk membantu menetralkan asam lambung.

BACA JUGA:Pengantin di Sekayu Bisa Pakai Mobil Dinas Bupati, Sopir dan BBM Disediakan Gratis

2. Jus Pepaya dan Mentimun:

•    - Separuh buah pepaya matang.
•    - Setengah buah mentimun.
•    - 1 sendok makan madu.
•    - Air secukupnya.

   Cara membuat:

•    - Kupas pepaya, buang biji, dan potong kecil-kecil.
•    - Potong mentimun tanpa kulit.
•    - Blender pepaya, mentimun, madu, dan air hingga lembut.
•    - Minum jus ini pada pagi hari untuk membantu menurunkan tingkat asam lambung.

3. Jus Bit dan Wortel:

•    - 2 buah wortel.
•    - 1 buah bit.
•    - Segenggam daun bayam.
•    - 1 sendok teh jahe parut.
•    - Air secukupnya.

   Cara membuat:

•    - Kupas dan potong wortel serta bit.
•    - Blender wortel, bit, daun bayam, jahe, dan air hingga halus.
•    - Minum jus ini secara teratur untuk membantu menjaga kesehatan lambung.

BACA JUGA:Polres Muba Musnahkan Sabu Seberat 2 Kg, Hasil Ungkap Kasus di Desa Ulak Paceh Lawang Wetan

4. Jus Apel Hijau dan Kiwi:

•    - 2 buah apel hijau.
•    - 2 buah kiwi.
•    - 1 sendok teh kayu manis.
•    - Air secukupnya.

   Cara membuat:

•    - Kupas dan potong apel serta kiwi.
•    - Blender apel, kiwi, kayu manis, dan air hingga rata.
•    - Minum jus ini sebagai camilan sehat untuk mengurangi gejala asam lambung.

5. Jus Lemon dan Pisang Raja:

•    - 1 buah pisang raja matang.
•    - 1 buah lemon.
•    - 1 sendok teh madu.
•    - Air secukupnya.

Sumber: