Sering Pusing Ketika Bangun Tidur, Berikut 5 Cara untuk Menghilangkannya

HARIANMUBA.COM - Sering Pusing Ketika Bangun Tidur, Berikut 5 Cara untuk Menghilangkannya.

Kepala terasa pusing saat bangun tidur kerap dialami oleh beberapa orang, bahkan kondisi itu sangat mengganggu.

Nah, tahukah kamu pusing di pagi hari setelah bangun tidur bukan penyakit melainkan bisa jadi gejala dari sebuah kondisi atau penyakit yang mendasarinya.

Selain itu, ada banyak faktor yang dapat mengakibatkan pusing saat bangun tidur. Salah satunya hal itu bisa terjadi akibat efek samping dari obat yang dikonsumsi, insomnia, sleep apnea, dehidrasi, gula darah rendah, dan sebagainya.

BACA JUGA:Sejumlah Daerah Masih Berpotensi Hujan, Inilah Prakiraan Cuaca Sumsel Hari ini

BACA JUGA:Kabar Gembira, Tol Kediri - Tulungagung Segera Dibangun, Ditargetkan Beroperasi 2025

Mengalami pusing atau sakit kepala sesekali saat bangun tidur tidak berbahaya dan ketika sakit kepala bisa mereda sendiri.

Meski begitu, hal itu bukan berarti kamu boleh mengabaikan kondisi ini. Sebab, jika keluhan ini sering terjadi atau hampir tiap hari, ini bisa menandakan adanya kondisi medis tertentu yang perlu ditangani.

Dalam ulasan kali ini, kita akan mengulas tentang cara mengatasi pusing pada saat bangun tidur, ada beberapa cara yang dapat anda lakukan.

5 Cara Menghilangkan Pusing Saat Bangun Tidur

BACA JUGA:Minum Air Rebusan Serai Setiap Pagi, Menyegarkan dan Banyak Khasiatnya

BACA JUGA:Tetap Tersambung Tol Trans Sumatera, Ini Prediksi Waktu Tempuh Jambi - Pekanbaru Jika Sudah Ada Tol

1. Jangan buru-buru berdiri

Tahukah kamu, salah satu penyebab pusing saat bangun tidur adalah perubahan keseimbangan yang mendadak saat tubuh menyesuaikan diri dari posisi berbaring ke posisi berdiri. 

Sumber: