Ini Cara Atasi Radang Tenggorokan Akibat Terlalu Sering Konsumsi Minuman Bersoda

HARIANMUBA.COM- Lebaran seringkali menjadi momen di mana kita cenderung mengonsumsi makanan dan minuman berlebihan, termasuk minuman bersoda yang menyegarkan.

Namun, terlalu banyak mengonsumsi minuman bersoda dapat menyebabkan radang tenggorokan yang tidak nyaman.

Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi radang tenggorokan akibat konsumsi minuman bersoda saat Lebaran:

1. Minum Air Putih

Air putih adalah obat mujarab untuk mengatasi radang tenggorokan.

Minumlah setidaknya delapan gelas air putih sehari untuk membantu melonggarkan lendir dan membersihkan tenggorokan dari zat-zat yang iritatif.

BACA JUGA:Ruko 3 Lantai di Kota Palembang Ambruk, Begini Cerita Warga Setempat

2. Konsumsi Madu

Madu memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi alami yang dapat membantu meredakan peradangan pada tenggorokan.

Campurkan satu sendok makan madu ke dalam segelas air hangat atau teh herbal untuk membantu meredakan radang tenggorokan.

3. Berkumur dengan Larutan Garam

Berkumur dengan larutan garam hangat dapat membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan bakteri yang menyebabkan radang tenggorokan.

Campurkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat dan berkumurlah beberapa kali sehari.

BACA JUGA:Kenali Sederet Bahaya Tidur Dekat HP, Salah Satunya Bisa Menyebabkan Kanker

Sumber: