Usai Lebaran, Ini Rekomendasi Tanaman yang Bisa Bantu Menurunkan Darah Tinggi

HARIANMUBA.COM - Hari raya idul adha sangat identik dengan makanan-makanan berlemak yang bisa meningkatkan tekanan darah.

Makan banyak hidangan Lebaran, seperti rendang, opor, gulai, yang sebagian besar merupakan makanan bersantan, berlemak bisa memicu masalah kesehatan apalagi ke tanah lemak

Apalagi jika makanan ini dipanaskan berulang yang membuat lemak jenuh makin tinggi.

Belum lagi kamu mungkin juga menyantap makan makanan dan minuman manis yang kandungan gulanya tinggi.

BACA JUGA:Potong Dua Ekor Sapi, Dinkominfo Muba Bagikan Daging Kurban Gunakan Gedebog Pisang

BACA JUGA:Harga Dollar Sudah di Atas 16.000, Akan Berdampak Pada Kenaikan Harga Kebutuhan Pokok

Salah satu penyakit yang harus diwaspadai adalah tekanan darah tinggi (hipertensi).

Saat kamu mengonsumsi banyak makanan bersantan, ini bisa menyebabkan penumpukan plak oleh kolestrol jahat atau low-density lipoprotein (LDL).

Akibatnya, arteri menjadi tidak elastis, sehingga bisa menjadi faktor penyebab naiknya tekanan darah.

Ada beberapa tanaman yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Saat Hari Raya Idul Adha, Dua Orang di Kota Lubuklinggau Duel Maut, Satu Tewas Satu Sekarat

BACA JUGA:Body Kendaraan jadi Korban, Warga Plakat Tinggi Berharap ada Perbaikan Jalan

Namun, sebelum mencoba pengobatan alternatif apa pun, sebaiknya diskusikan dengan dokter dulu, ya.

Pertama, Seledri memiliki efek yang baik dalam menurunkan tekanan darah pada orang dengan hipertensi.

Sumber: