Pasangan Muda Wajib Tahu, Ini Dia Tips Merawat Bayi Baru Lahir

Agar Anda bisa memberikan yang terbaik dalam merawat Si Kecil, tentu Anda juga perlu memperhatikan kesehatan fisik maupun emosional diri sendiri.

Beberapa hal berikut ini bisa diterapkan untuk mengelola tekanan saat merawat bayi baru lahir:

1. Menjaga kondisi fisik

BACA JUGA:Aneh, Saat Pileg dan Pilpres Terdata di DPS, Tapi Jelang Pilkada Tidak Masuk Coklit, Ini Jawaban KPU Muba

BACA JUGA:Cegah Kebotakan Dini dengan Langkah-Langkah Berikut

Pada minggu-minggu awal setelah kelahiran, Anda mungkin akan kurang tidur. Untuk menyiasatinya, tidurlah berbarengan dengan waktu tidur Si Kecil.

Jika Si Kecil terbangun karena ingin menyusu, cobalah untuk posisi menyusui sambil berbaring miring, sehingga Anda pun tetap bisa istirahat.

Jika Si Kecil rewel, mintalah tolong pasangan untuk bergantian menjaga dan menenangkannya saat malam hari.

Agar tubuh tetap bugar meski kurang tidur, konsumsi makanan sehat, cukupi kebutuhan cairan, lakukan olahraga ringan, dan hindari kafein.

BACA JUGA:Sering Dikeluhkan Pengendara, Jalan Rusak di Sekayu Pendopo Diperbaiki

BACA JUGA:H Sandi Fahlepi dan Hj Triana Minarni Didaulat sebagai Ayah dan Bunda Genre

2. Tidak perlu takut

Melihat mungil dan rentannya bayi baru lahir, mungkin membuat Anda merasa khawatir tidak mampu merawatnya dengan baik. Anda juga mungkin merasa panik, terutama jika Si Kecil terus menangis.

Namun kecemasan akan berkurang jika Anda dan pasangan membekali diri dengan pengetahuan dan keterampilan seputar perawatan bayi.

Lama kelamaan, Anda akan semakin luwes dan mengerti cara menangani Si Kecil.

Sumber: