Ternyata Gula Jawa Mampu Menurunkan Kadar Kolesterol

1. Kaya akan serat

Gula jawa memiliki kandungan serat yang tinggi, yang sangat bermanfaat bagi kesehatan sistem pencernaan.

Serat ini berperan dalam mengikat kolesterol di saluran pencernaan dan mencegah penyerapannya ke dalam darah.

BACA JUGA:Sudah Diumumkan, Inilah Nama Menteri Kabinet Merah Putih Bentukan Prabowo-Gibran

BACA JUGA:Tangkapan Ikan Berkurang, Produksi Ikan Salai di Sanga Desa Menurun

Dengan mengonsumsi gula jawa, Anda dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

2. Mengandung antioksidan

Gula jawa sarat dengan antioksidan alami yang berfungsi melawan radikal bebas dalam tubuh.

Antioksidan ini juga berperan penting dalam mengurangi peradangan dan mencegah oksidasi kolesterol LDL.

BACA JUGA:Ada Pengecoran, Jalan Depan Terminal Randik Sekayu Tersendat

BACA JUGA:Pencuri Beraksi di Banyuasin, Emas Batangan Senilai Miliaran Berhasil di Bawa Kabur

Tidak hanya membantu menurunkan kolesterol, gula jawa juga berkontribusi pada perlindungan kesehatan jantung secara keseluruhan.

3. Mengandung nutrisi penting

Di samping serat dan antioksidan, gula jawa juga kaya akan berbagai nutrisi penting seperti vitamin dan mineral.

Nutrisi ini membantu menjaga keseimbangan metabolisme tubuh dan mendukung fungsi hati dalam mengelola kolesterol.

Sumber: