Jambu air memiliki kandungan yang kaya akan vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral yang terdapat di dalam jambu air, berfungsi untuk membantu melancarkan proses detoksifikasi tubuh, menghidrasi tubuh dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:2 Oknum Mantan Kades di OKU Tersandung Kasus Pungli PTSL dan Dana Desa
2. Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat mengonsumsi jambu air yang selanjutnya yaitu bisa membantu menjaga kesehatan mata.
Karena jambu air kaya akan vitamin A. Kandungan vitamin A yang terdapat di dalam jambu air, setara dengan kandungan vitamin A yang terdapat di dalam wortel dan tomat.
Seseorang yang kekurangan vitamin A, cenderung akan mengalami gangguan kesehatan pada mata, seperti rabun jauh, rabun dekat atau penyakit mata yang lainnya.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat terakhir mengonsumsi jambu air adalah bisa membantu menjaga kesehatan kulit.
Karena jambu air memiliki kandungan yang bersifat antijamur, antibakteri, antiinflamasi dan juga antioksidan.