JAKARTA, HARIANMUBA.COM - Jambu Air merupakan salah satu jenis buah-buahan yang gampang ditemui. Sebab buah yang satu ini selain banyak dijual, juga banyak ditanam di pekarangan rumah.
Jambu Air merupakan salah satu buah sehat yang bisa Anda konsumsi. Jambu air sesuai dengan namanya, kaya akan kandungan air.
Jambu ini juga terdiri dari jambu air merah dan jambu air hijau yang keduanya memiliki rasa yang manis.
Jambu air memiliki kandungan vitamin C, vitamin A, serat, kalsium, tiamin, niasin, potasium, myricetin, fenolik, flavonoid dan zat besi.
BACA JUGA:Satu Keluarga di Musi Rawas Dilarikan Ke Puskesmas, Dugaannya Keracunan Takjil Saat Berbuka
Berikut ini beberapa manfaat buah jambu air untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melancarkan Detoksifikasi di Dalam Tubuh
Manfaat mengonsumsi jambu air bisa membantu melancarkan proses detoksifikasi di dalam tubuh.
Detoksifikasi di dalam tubuh bertujuan untuk membuang racun, dengan cara menyerap racun, lalu didistribusikan oleh organ tubuh, yang berfungsi untuk mendetoksifikasi racun, dan membuang racun ke saluran pembuangan pada saat BAB atau buang air kecil.