Aktivitas seperti mengangkat benda berat dengan posisi yang salah bisa menjadi penyebabnya.
7. Stenosis Spinal
Stenosis spinal adalah penyempitan rongga tulang belakang yang dapat menyebabkan tekanan pada saraf.
Ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk hernia diskus, penuaan, cedera tulang belakang, atau tumor.
BACA JUGA:Pembangunan Tol Gilimanuk - Mengwi Bakal Ditender Ulang, Tahun Depan Ditargetkan Kembali Digarap
Penanganan saraf kejepit tergantung pada tingkat keparahannya.
Untuk kasus ringan, istirahat, kompres hangat, dan peregangan lembut mungkin cukup.
Namun, untuk kasus yang lebih serius, penanganan medis mungkin diperlukan:
- - Penggunaan obat antinyeri dan antiradang.
- - Suntikan kortikosteroid untuk mengurangi peradangan.
- - Terapi fisik dan olahraga untuk memperkuat otot dan memperbaiki postur tubuh.
- - Penggunaan penyangga atau korset untuk mendukung postur tubuh yang benar.
- - Terapi okupasi untuk membantu mengubah kebiasaan atau aktivitas yang memicu saraf kejepit.
- - Dalam kasus yang paling parah, operasi mungkin diperlukan untuk mengurangi tekanan pada saraf.
Selain perawatan medis, akupunktur juga bisa menjadi pilihan alternatif untuk mengatasi saraf kejepit. Namun, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba terapi alternatif.