f. Jika kita bisa berhenti sebentar, maka lakukan peregangan dapat mengusir rasa kantuk. Caranya dengan menggerakkan kepala, tangan, kaki dan tubuh.
BACA JUGA:Yuk! Dukung Winda Asal Babat Toman di Dangdut Academy 6 Indosiar
8. Mempersiapkan hiburan
Tips terakhir untuk mengatasi rasa kantuk dan lelah saat harus berkendara di jalan tol pada malam hari adalah dengan mempersiapkan hiburan. Hiburan dapat berupa makanan dan minuman ringan ataupun musik.
Beberapa hasil peneliti mengungkapkan bahwa kandungan gula yang tinggi pada makanan ringan dapat memberikan energi untuk tubuh sehingga otot-otot yang lelah akan pulih kembali.
Kemudian, musik juga dapat membantu kita mengusir rasa bosan akibat berkendara dengan jalur yang monoton.
BACA JUGA:Bukan Empat Lawang, Ternyata Daerah Ini yang Paling Banyak Hasilkan Buah Durian di Sumsel
BACA JUGA:Cegah Dampak Bencana, Pemkab Muba Bentuk Destana Desa Jud I Sanga Desa
Dengan begitu, anda bisa lebih konsentrasi dan fokus saat harus berkendara di jalan tol pada malam hari.
Itulah beberapa tips berkendara yang aman ketika kita sedang berada pada jalan tol. Semoga informasi tersebut bisa bermanfaat bagi anda. (*)