Jika kulit Anda menunjukkan tanda-tanda penuaan karena paparan sinar matahari, antioksidan mungkin merupakan cara terbaik untuk melawannya.
BACA JUGA:Heboh Video Gajah Liar Masuk Pemukiman warga di Tulung Selapan, Ini Langkah BKSDA
BACA JUGA:Pj Bupati Apriyadi Minta Perusahaan Perkebunan di Muba Saling Jaga dan Patuh
Makanan kaya antioksidan lainnya termasuk stroberi, raspberry, blackberry, plum, jeruk.
2. Kunyit
Kunyit rempah India telah dikenal mampu menangkal sejumlah penyakit.
Sekali lagi terbukti pentingnya melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan.
BACA JUGA:Bahas Program Kerja Tahun 2024, TP PKK Muba Gelar Rakor
BACA JUGA:Pemkab Muba Buka Skema KPBU Bangun Infrastruktur Penerangan Jalan Umum
Kurkumin yang terdapat dalam kunyit memiliki sifat antioksidan yang seperti disebutkan sebelumnya bermanfaat bagi kesehatan kulit.
Baik konsumsi maupun penggunaan kunyit secara topikal bisa membuat Anda tetap sehat luar dan dalam.
Rempah-rempah lain yang bisa berkontribusi terhadap kesehatan kulit seiring bertambahnya usia termasuk kemangi, biji adas, jintan, dan lainnya.
3. Teh Hijau
BACA JUGA:27 Ribu Jiwa di Musi Banyuasin Jadi Sasaran Program Pengentasan Kemiskinan Tahun 2024
BACA JUGA:Inilah Daftar Smartphone Baru yang Akan Meluncur di 2024
Teh hijau merupakan minuman yang efektif mengatasi masalah penuaan kulit Anda.