BACA JUGA:Empat Warga Muba Dikabarkan Meninggal, Usai Kecelakaan di Jalintim Wilayah Banyuasin
6. Lakukan Olahraga Ringan Diatas Kasur
Orahraga yang satu ini dapat dilakukan diatas Kasur pada saat anda baru bangun tidur.
Lakukan olahraga ringan sperti mengangkat kaki keatas, dan menggerakkan seluruh badan.
Hal tersebut tanpa diketahui dapat menjadi salah satu cara dalam menurunkan berat badan.
BACA JUGA:BREAKING NEWS! Satu Rumah Warga di Desa Ngulak III Roboh Akibat Banjir
BACA JUGA:Infrastruktur di Muba Mulai Rusak Terdampak Banjir, Jalan di Kampung Halaman PJ Bupati Amblas
Menjadikan tubuh lebih elastis dan relax dan serta dapat membakar lemak tanpa harus olahraga yang berat.
Kategori :