Paparan sinar matahari yang cukup penting bagi kesehatan mata, terutama pada masa perkembangan anak-anak.
BACA JUGA:Ada Perubahan Jadwal Pleno, Ketua KPU Muba Ungkap Ini Alasannya
BACA JUGA:Jalan Sungai Lilin Keluang Makin Banyak Lobang, Pengendara Berharap Ada Perbaikan
Terlalu sedikit paparan sinar matahari dapat menyebabkan pertumbuhan yang tidak normal pada mata, termasuk perkembangan miopia.
4. Kurangnya Aktivitas Fisik di Luar Ruangan
Anak-anak yang menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan dan kurang berpartisipasi dalam aktivitas fisik di luar ruangan cenderung memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan mata minus.
Aktivitas di luar ruangan tidak hanya baik untuk kesehatan fisik secara umum, tetapi juga membantu dalam menjaga kesehatan mata.
BACA JUGA:Kepala BPS Sumsel Ungkap Februari 2024 Sumatera Selatan Mencatat Inflasi Rendah
BACA JUGA:Jangan Sampai Tertipu, Begini Cara Mengenali Online Shop yang Terpercaya
5. Kebiasaan Membaca atau Menonton TV dalam Jarak Dekat
Aktivitas membaca atau menonton TV dalam jarak yang terlalu dekat dapat memberikan tekanan berlebih pada mata anak-anak.
Ini dapat menyebabkan mata harus berfokus keras untuk melihat objek dalam jarak yang dekat, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko mata minus.
Langkah Pencegahan:
Pemeriksaan Mata Rutin:
BACA JUGA:7 Tempat Wisata Unik di Indonesia yang Bikin Feed Instagram Kamu Makin Kece!
BACA JUGA:Berapa Lama Intensitas Jalan Kaki untuk Menurunkan Kadar Kolesterol? Ini Jawabannya