Penting untuk melakukan pemeriksaan mata secara teratur, terutama pada anak-anak yang memiliki riwayat mata minus dalam keluarga.
Batas Waktu Penggunaan Gadget:
Tetapkan batasan waktu penggunaan gadget bagi anak-anak dan pastikan mereka mengikuti istirahat yang cukup selama penggunaan.
Stimulasi Aktivitas di Luar Ruangan:
Dorong anak-anak untuk berpartisipasi dalam aktivitas di luar ruangan seperti olahraga atau bermain di taman sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari mereka.
BACA JUGA:Yuk, Beralih ke Gaya Hidup Sehat dengan Bersepeda! Ini Dia Manfaatnya
BACA JUGA:Infinix GT 10 Pro, HP Harga Miring Cocok untuk Gaming
Paparan Matahari yang Cukup:
Pastikan anak-anak mendapatkan cukup paparan sinar matahari setiap hari.
Pola Membaca yang Benar:
Ajari anak-anak untuk membaca dalam pencahayaan yang cukup dan menjaga jarak yang tepat antara mata dan bahan bacaan.
Penting untuk diingat bahwa mata minus pada anak-anak bukanlah sesuatu yang bisa diabaikan.
BACA JUGA:Foto Instagrammable Tanpa Kamera Mahal? Ini Rahasianya!
BACA JUGA:Berkah Jelang Ramadan, Penjualan Nanas Laris Manis
Dengan langkah-langkah pencegahan yang tepat, serta pemantauan dan perawatan yang berkala oleh profesional kesehatan mata, kita dapat membantu menjaga kesehatan penglihatan anak-anak dan mencegah masalah serius di kemudian hari.