Gejala PMS bisa dirasakan mulai dari ringan hingga sedang dan tingkat keparahannya juga bervariasi serta tergantung pada kondisi individu masing-masing. Apa saja gejala PMS yang kerap dirasakan oleh wanita?
Adapun tanda PMS pada wanita bisa bermacam-macam mulai dari ringan hingga sedang yaitu:
1. Emosi yang meluap, mudah marah atau kesal
BACA JUGA:Tim Gabungan Polres Muba Kunjungi Anak Stunting di Kota Sekayu
BACA JUGA:Begini Cara Menurunkan Kadar Gula Pada Nasi Putih
2. Pingsan atau pusing
3. Suasana hati yang cepat berubah
4. Diare atau konstipasi
5. Nyeri dan bengkak pada payudara
6. Sakit kepala
BACA JUGA:10 Cara Aman Mengolah Daun Kelor Untuk Kesehatan
7. Pembengkakan pada tangan
8. Jerawat
9. Bengkak pada kaki atau tangan
Gejala PMS juga dapat terlihat dari perubahan perilaku seperti stress, kecemasan, sulit konsentrasi, cepat menangis serta gejala fisik yang dapat terjadi seperti kelelahan dan bengkak pada sekitar abdomen.