- Minuman berkafein: Seperti kopi, teh hitam, dan minuman energi karena dapat merangsang produksi asam lambung.
- Minuman berkarbonasi: Seperti soda, karena gas yang dihasilkan dapat menyebabkan perut kembung dan memperburuk refluks asam.
- Cokelat: Mengandung kafein dan lemak yang bisa memicu asam lambung.
BACA JUGA:Ini Segala Hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Penyakit Sifilis
Penderita maag kronis harus cermat dalam memilih makanan yang dikonsumsi untuk menjaga kesehatan lambung. Pilihan makanan yang tepat seperti pisang, oatmeal, ikan berlemak rendah, sayuran hijau, dan jahe dapat membantu mengurangi gejala maag.
Hindari makanan pedas, asam, dan berlemak tinggi agar kondisi maag tidak semakin parah. Selain itu, penting untuk makan secara teratur dalam porsi kecil dan tidak melewatkan waktu makan untuk menjaga kestabilan asam lambung.(*)