BACA JUGA:Dinsos Muba Luncurkan Program Inovasi 'PAKE KELAMBU'
Sementara itu, untuk mengatasi sindrom magenblase ini, kalian hanya perlu merubah pola hidup buruk menjadi lebih sehat, makan secara teratur dan perlahan, kurangi stres, hingga berolahraga ringan setelah makan.
4. Hernia Hiatus
Penyakit kronis yang ditandai dengan sendawa terlalu sering dalam sehari yang terakhir akan kita bahas adalah Hernia Hiatus.
Hernia Hiatus ini merupakan kondisi di mana bagian atas perut menonjol melewati diafragma, ootot besar yang memisahkan perut dan dada.
BACA JUGA:7 Manfaat Lari Malam Hari bagi Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui
BACA JUGA:Kakanwil Kemenkumham Sumsel Lakukan Kunjungan ke Lapas Sekayu
Pada kondisi ini perut akan terdorong ke atas melalui lubah kecil (hiatus) dan masuk ke rongga dada dan jika terlalu parah biasanya tidak ada masalah yang timbul.
Meskipun tidak berbahaya, efek dari Hernia Hiatus ini akan sangat menggangu aktivitas kalian sehari-hari. Karena, permasalahan ini bisa membuat asam lambung mudah naik yang disetai dengan gejala rasa panas di perut, nyeri dada, dan sering sendawa.
Kendati demikian, jika permasalahan ini tidak diobati sesegera mungkin dapat menyebabkan komplikasi penyakit yang lebih serius dan parah, bahkan sampai harus operasi.
Untuk cara pengobatannya sendiri, kalian dapat langsung berkonsultasi ke dokter agar diberikan penanganan lebih lanjut yang aman dan efektif.