Gula Darah Tinggi, Berikut 5 Bahan Alami Untuk Mengendalikannya

BACA JUGA:Pemerintah Resmi Tetapkan Hari Raya Iduladha 17 Juni, Semoga Serentak

Ini juga menurunkan level HbA1C. Rebus akar gingseng merah secukupnya, dan minum secara rutin selagi hangat.

4. Jahe

Jahe sudah lama terkenal dengan fungsi antiinflamasi yang mampu meringankan peradangan pada tubuh.

Ternyata jahe juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:Warga Babat Toman Blusukan Beli Hp Rongsokan, Diolah Hingga Menghasilkan Emas

BACA JUGA:Duel Maut di Empat Lawang, Satu Orang Meninggal Dunia

Bukan hanya menurunkan kadar gula saja, jahe juga membantu mengatur insulin.

Ambil satu inci jahe dan rebus dengan takaran secangkir air dalam panci.

Anda bisa merebusnya selama 5 menit kemudian saring. Minumlah air rebusan ini sebanyak 2 kali dalam satu hari.

5. Air oat

Minuman sehat yang akan membantumu menurunkan kadar gula dalam darah selanjutnya adalah air oat.

BACA JUGA:Berdalih Untuk Ritual Masuk Jaranan Kepang, Remaja di Musi Rawas Jadi Korban Rudapaksa Satu Keluarga

BACA JUGA:Puluhan Tempat Penyulingan Minyak di Bongkar, Warga Berharap Ada Perhatian Pasca Penutupan

Minuman ini tidak hanya membantu mengendalikan kadar gula darah, tetapi juga mampu membuat rasa kenyang agar metabolisme terjaga dan membantu kamu menurunkan berat badan.

Sumber: