Gula Darah Tinggi, Berikut 5 Bahan Alami Untuk Mengendalikannya
Ilustrasi--
Rendam gandum dalam dua liter air selama 12 jam. Setelah mencapai waktu yang ditentukan, saring oatmeal yang direndam dan letakkan di blender bersama dengan kayu manis.
Tambahkan air sedikit demi sedikit untuk membantu mencairkan, sampai kamu mendapatkan cairan bertekstur halus.
Selanjutnya, tambahkan air yang tersisa untuk dikocok. Lalu minum satu gelas sehari atau satu gelas sebelum makan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
