Rajin Minum Kopi Bisa Bikin Kuat di Ranjang, Namun 3 Jenis Makanan dan Minuman Ini Malah Bikin Loyo

Dalam sebuah studi 2013 yang diterbitkan dalam Endokrinologi Klinis, peneliti mengukur kadar T pada pria berusia 19 hingga 74 setelah mereka mengonsumsi 75 gram gula, mereka melihat penurunan 25 persen kadar testosteron setelah mereka mengkonsumi makanan manis.

 

Solusinya beralih ke gula alami, seperti yang ada di buah. Ketika datang ke gula tambahan seperti yang ditemukan soda dan makanan yang dipanggang, American Heart Association merekomendasikan untuk konsumsi tidak lebih dari 36 gram per hari untuk pria.(genpi/jpnn)

 

Artikel ini sudah tayang di jpnn.com dengan judul : Waspada, 4 Makanan dan Minuman Ini Bikin Organ Vital Pria Loyo di Ranjang

Sumber: