Suka Minum Susu Kedelai, Inilah 8 Manfaat Yang Ada Didalam Susu Kedelai

7. Meningkatkan Kesuburan

Mengonsumsi berbagai produk yang terbuat dari kedelai, termasuk susu kedelai, dipercaya dapat meningkatkan kesuburan wanita.

Inilah sebabnya, wanita sering disarankan untuk mengonsumsi susu kedelai sebelum menikah atau ketika sedang menjalani program hamil.

Manfaat susu kedelai yang satu ini berhubungan dengan kandungan fitokimia yang mampu menangkal efek negatif dari BPA.

Apa itu BPA? Ini adalah zat kimia pada plastik yang dapat mengurangi kesuburan wanita.

Melansir The Journal of Nutrition, wanita yang mengonsumsi kedelai sebelum menjalani prosedur inseminasi (teknik memasukkan sperma ke dalam rahim) berpeluang lebih besar untuk hamil dibanding wanita yang tidak mengonsumsi kedelai.

8. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Susu kedelai mengandung kalsium, yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Kalsium dibutuhkan oleh segala usia, terutama anak-anak.

Berkat kandungan phylloquinone atau vitamin K, manfaat susu kedelai dapat meningkatkan kepadatan tulang serta mencegah risiko fraktur atau patah tulang.

Itu dia beberapa manfaat susu kedelai untuk kesehatan tubuh. 

 

 

 

Sumber: