Rutin Konsumsi Jambu Air Ternyata Bisa Cegah Penyakit Ini, Simak 5 Khasiat Jambu Air Yang Jarang Diketahui

Detoksifikasi di dalam tubuh bertujuan untuk membuang racun, dengan cara menyerap racun, lalu didistribusikan oleh organ tubuh, yang berfungsi untuk mendetoksifikasi racun, dan membuang racun ke saluran pembuangan pada saat BAB atau buang air kecil.

 

Jambu air memiliki kandungan yang kaya akan vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral yang terdapat di dalam jambu air, berfungsi untuk membantu melancarkan proses detoksifikasi tubuh, menghidrasi tubuh dan mencegah sembelit.

BACA JUGA:2 Oknum Mantan Kades di OKU Tersandung Kasus Pungli PTSL dan Dana Desa

2. Menjaga Kesehatan Mata

 

Manfaat mengonsumsi jambu air yang selanjutnya yaitu bisa membantu menjaga kesehatan mata.

 

Karena jambu air kaya akan vitamin A. Kandungan vitamin A yang terdapat di dalam jambu air, setara dengan kandungan vitamin A yang terdapat di dalam wortel dan tomat.

 

Seseorang yang kekurangan vitamin A, cenderung akan mengalami gangguan kesehatan pada mata, seperti rabun jauh, rabun dekat atau penyakit mata yang lainnya.

 

3. Menjaga Kesehatan Kulit

 

Manfaat terakhir mengonsumsi jambu air adalah bisa membantu menjaga kesehatan kulit.

Sumber: