Cuaca Panas Melanda, Berikut 8 Trik Hadapinya

5. Sebisa mungkin berada di dalam ruangan atau berteduh diantara jam 11 – 15 siang

6. Jangan meninggalkan siapapun di dalam kendaraan dalam kondisi parkir baik dengan jendela terbuka maupun tertutup

7. Gunakan sunscreen minimal 30 SPF pada kulit yg tidak tertutup oleh baju sebelum keluar rumah

BACA JUGA:WADUH! Bawaslu Sumsel Bakal Tanggapi Serius Aksi Nyawer di Gedung KPU Oleh Bacaleg Golkar

BACA JUGA:Umur 2,5 Tahun, Tanaman Pinang Program Pemdes Mulyo Rejo Tumbuh Subur

8. Siapkan botol semprot air yang dingin di dalam kendaraan

Berhati-hatilah jika Anda mulai mengalami beberapa gejala di bawah ini segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan perawatan. 

- Mengalami keringat berlebih

- Kulit terasa panas dan kering

- Jantung terasa berdetak lebih cepat

- Kulit terlihat pucat

BACA JUGA:Pasokan Amunisi dan Senjata Ilegal Kepada KKB Papua Meningkat, Jenderal Dudung Sebut Ada Penghianat

BACA JUGA:Diwarnai Mati Lampu, Pembagian Medali Cabang Tenis Lapangan SEA Games Kamboja Gelap Gulita

- Kram pada kaki atau daerah perut, mual, muntah, pusing dan urin berwarna kuning pekat, dinginkan tubuh pada daerah pergelangan tangan, leher, dan lipatan tubuh lainnya dengan kain basah serta banyak minum air. (pad)

 

Sumber: