Perlu Kamu Ketahui, 3 Jenis Buah Ini Bisa Redakan Nyeri Asam Urat

HARIANMUBA.COM,- Perlu Kamu Ketahui, 3 Jenis Buah Ini Bisa Redakan Nyeri Asam Urat.

Asam urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang orang dewasa.

Asam urat biasanya terjadi akibat Anda mengonsumsi makanan yang tinggi purin.

Asam urat menyerang sendi tubuh, seperti pergelangan kaki, lutut, dan jari tangan serta jari kaki.

BACA JUGA:Kecelakaan di Tol Palindra, Caleg DPRD Ogan Ilir Meninggal Dunia

BACA JUGA:Kabar Baik, Tahun Ini Gaji PPPK dan PNS Dipastikan Naik, Bayar Full Mulai Januari, Segini Besarannya

Agar tidak kembali kumat, penderita asam urat perlu menjaga kadar asam urat tetap normal.

Caranya, menghindari makanan yang mengandung purin dan sebaliknya meningkatkan pilihan makanan sehat untuk asam urat, seperti buah-buahan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Genpi.co.

1. Buah ceri

BACA JUGA:Buruan! Bank Negara Indonesia Buka Lowongan Kerja, Berikut Kualifikasi dan Cara Pendaftaran

BACA JUGA:Catat, Ini Jadwal Pembukaan Pendaftaran sekolah Kedinasaan di Indonesia Tahun 2024

Semua buah-buahan umumnya baik untuk dikonsumsi penderita asam urat.

Namun, dari seluruh jenis buah, ceri sangat dianjurkan karena diyakini bisa menjadi penurun kadar asam urat.

Sumber: