5 Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan, Cara Hindari Muntah di Kendaraan

   Menutup mata, mengambil napas perlahan, dan membuka jendela untuk menghirup udara segar dapat membantu mengatasi gejala mabuk perjalanan.

3. Mengonsumsi Jahe atau Permen Mint:

   Air jahe atau permen mint dapat meredakan mual dan muntah. Aroma dari jahe dan permen mint juga diyakini memberikan ketenangan bagi tubuh.

4. Mengubah Posisi Duduk:

   Mengubah posisi duduk, terutama menghadap ke depan, dapat membantu mengurangi risiko mabuk perjalanan.

BACA JUGA:Ulang Tahun Mewah Gadis di Palembang Ini Hebohkan Dunia Maya, Dapat Hadiah Mobil Senilai 2,19 Miliar

5. Menghentikan Kendaraan:

   Jika memungkinkan, menghentikan kendaraan dan berjalan-jalan sejenak di rest area dapat membantu meredakan mual akibat pergerakan kendaraan.

Pencegahan Mabuk Perjalanan Sebelum Berangkat

1. Makan Sebelum Perjalanan:

   Makan secukupnya 1–2 jam sebelum perjalanan dapat mencegah naiknya asam lambung yang dapat menyebabkan mual.

2. Mengalihkan Perhatian:

   Melibatkan diri dalam interaksi dengan penumpang lain dapat menjadi cara mengalihkan perhatian dari gejala mabuk perjalanan.

3. Hindari Bau Menyengat:

   Menghindari membawa barang dengan bau menyengat dan menggunakan pewangi mobil segar dapat menambah kenyamanan di dalam kendaraan.

Sumber: