10 Manfaat Luar Biasa dari Cuka Apel Untuk Kesehatan dan Kecantikan

HARIANMUBA.COM- Cuka apel adalah salah satu bahan alami yang telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat tradisional dan bahan kecantikan. 

Diperoleh dari fermentasi jus apel atau sari apel, cuka apel kaya akan senyawa-senyawa yang memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan dan kecantikan manusia. 

Mari kita telusuri lebih lanjut mengenai manfaat luar biasa dari cuka apel:

1. Menurunkan Berat Badan:

Cuka apel dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan rasa kenyang dan memperlambat pencernaan karbohidrat, sehingga membantu mengontrol nafsu makan dan meningkatkan metabolisme.

BACA JUGA:Diguyur Hujan Lebat, Rumah Rakit Warga OKI Hanyut

2. Mengatur Gula Darah:

Konsumsi cuka apel secara teratur telah terbukti dapat membantu mengatur kadar gula darah, menjaga stabilitas gula darah dalam tubuh, dan mengurangi risiko diabetes.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung:

Senyawa antioksidan dalam cuka apel dapat membantu menurunkan kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (baik), sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.

4. Memperbaiki Sistem Pencernaan:

Cuka apel mengandung bakteri baik yang dapat membantu meningkatkan keseimbangan bakteri dalam saluran pencernaan, sehingga membantu mengurangi gangguan pencernaan seperti sembelit dan diare.

5. Menyembuhkan Jerawat dan Masalah Kulit:

Sifat antibakteri dan antiinflamasi cuka apel dapat membantu mengatasi jerawat dan peradangan kulit.

Sumber: