Begini Tips Aman Mudik Lebaran Bagi Ibu Hamil

BACA JUGA:Percepat Adminduk, Disdukcapil Muba Jemput Bola Lakukan Perekaman Usia 16 Tahun

Saat perjalanan jauh, Ibu hamil rentan terhadap mabuk perjalanan. Selain itu penting untuk menghindari makanan yang terlalu asam, pedas, dan tidak terjamin kebersihannya.

5. Gunakan sabuk pengaman

Salah satu tips berkendara yang penting adalah mengenakan sabuk pengaman, terutama saat Anda sedang hamil.

Nah, cara untuk mengenakan sabuk pengaman bagi ibu hamil adalah sabuk baju dari leher dan menyilang di dada. Selain itu sabuk pengaman harus terpasang di bagian bawah perut.

BACA JUGA:Jaga Kelancaran Arus Mudik di Jalan Lintas Palembang – Betung, Kendaraan Angkutan Mulai Dibatasi

BACA JUGA:Hati-hati Jangan Ngebut! Rute Mudik di Jalinteng Sekayu-Lubuklinggau Masih Banyak Lubang Kecil Bahaya

6. Tetap lakukan peregangan

Satu aktivitas yang dianjurkan pada ibu menyusui adalah melakukan peregangan. Saat menggunakan transportasi pribadi, tidak ada salahnya untuk beristirahat sejenak melakukan perenggangan. 

Duduk diam terlalu lama bagi ibu hamil dapat menimbulkan komplikasi berbahaya, seperti pembekuan darah pada pembuluh darah atau dikenal dengan trombus vena dalam.

Nah, itulah 6 tips aman bagi ibu hamil yang ingin melakukan perjalanan mudik lebaran ke kampung halaman. Semoga membantu, ya.

Sumber: