Konsumsi Makanan Berat Saat Lebaran? Ini 4 Macam Minuman yang Ampuh Bersihkan Usus

Selain itu, jus bit juga kaya akan zat besi, folat, dan antioksidan yang dapat meningkatkan energi dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

4. Air Kelapa

Air kelapa adalah minuman alami yang menyegarkan dan mengandung elektrolit alami yang membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Selain itu, air kelapa juga mengandung serat yang membantu dalam proses pencernaan dan membersihkan usus.

BACA JUGA:Taman Sekayu Waterfront, Salah Satu Lokasi di Kota Sekayu Cukup Banyak Dikunjung Saat Libur Lebaran

Dengan mengonsumsi minuman-minuman sehat ini secara teratur setelah masa liburan, Anda dapat membantu membersihkan usus dari kotoran dan racun, serta merasa lebih bertenaga dan segar. Selamat mencoba!

Sumber: