Jarang Dikerahui, Ternyata Ini Manfaat Lain Buah Mahoni

Manfaat buah mahoni yang pertama adalah melancarkan pencernaan. 

Buah mahoni mengandung banyak serat, yang penting untuk menjaga kesehatan pencernaan. 

BACA JUGA:Lezat dan Simpel, Ternyata Ini Bahaya Konsumsi Mie Instan Setiap Hari

BACA JUGA:Kerap Diejek Suaranya Persis Abang Kuli, Lucinta Luna Jalani Operasi Pita Suara

Serat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.

1. Meningkatkan Pergerakan Usus

Serat dalam buah mahoni membantu meningkatkan pergerakan usus, sehingga feses lebih mudah dikeluarkan.

2. Mencegah Sembelit

BACA JUGA:PJ Bupati Muba Resmi Berganti, Apriyadi Umumkan Maju Jadi Cabup Muba

BACA JUGA:Jika Miliki 5 Tanda Ini, Berarti Anda Orang Luar Biasa, Menurut Psikologi

Konsumsi buah mahoni secara teratur dapat membantu mencegah sembelit, karena seratnya membantu menjaga kelembaban feses dan membuatnya lebih mudah dikeluarkan.

3.Memberi Makan Bakteri Baik

Serat dalam buah mahoni juga berfungsi sebagai prebiotik, yaitu makanan untuk bakteri baik di usus. Bakteri baik ini membantu menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Mencegah Wasir

BACA JUGA:Melihat Perjuangan Jasa Servis Kompor Gas Keliling, Setiap Hari Belusukan Ke Desa-Desa

Sumber: