Diet Tidak Makan Malam, Efektif atau Berisiko?
Diet tidak makan malam--
Namun, penting untuk mempertimbangkan risiko yang mungkin muncul, seperti gangguan metabolisme dan kebiasaan makan yang tidak sehat.
Alih-alih bergantung pada satu metode, lebih baik fokus pada pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat untuk mencapai tujuan penurunan berat badan yang berkelanjutan.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
