Berikut Cara Membersihkan Karang Gigi Tanpa Harus Ke Dokter

 Kulit Jeruk Gosokkan bagian dalam kulit jeruk pada gigi selama dua menit. Anda juga bisa menghancurkan kulit jeruk menjadi pasta dan mengoleskannya pada gigi dan gusi menggunakan sikat gigi. Lakukan dua atau tiga kali seminggu. 

Buah Jambu Biji dan Daunnya Buah dan daun jambu biji bisa membantu mengurangi pembengkakan gusi serta menghilangkan karang gigi dan plak secara alami. Anda bisa mengunyah daun jambu biji dan membuangnya setelahnya.

BACA JUGA:Proyek Aplikasi Santan PMD Muba Rugikan Negara, Segera Disidangkan

BACA JUGA:Buah Durian di Sanga Desa Mulai Panen, Pedagang Mulai Bermunculan

Alternatif lainnya, taburkan sedikit garam pada jambu biji yang belum matang dan kunyah satu atau dua kali sehari.

Makanan Pedas Makanan pedas seperti cabai dapat membantu menghilangkan plak dan karang gigi. Makanan pedas merangsang produksi air liur, yang membantu membersihkan gigi dan gusi.

Makanan yang Kaya Vitamin C Tomat dan stroberi kaya akan vitamin C dan memiliki sifat antimikroba yang membantu mencegah pembentukan plak dan karang gigi. Haluskan stroberi dan tomat untuk membuat pasta, kemudian oleskan pada gigi.

Diamkan selama 5 menit sebelum membilasnya. Lakukan dua kali seminggu hingga melihat hasilnya. Cegah Sebelum Terjadi Seperti masalah kesehatan lainnya, solusi terbaik sering kali adalah pencegahan! 

BACA JUGA:Proyek Aplikasi Santan PMD Muba Rugikan Negara, Segera Disidangkan

BACA JUGA:Penandatanganan Keputusan Bersama Pj Bupati dan DPRD Muba, Setujui Lima Raperda Menjadi Perda

Meskipun rutinitas kebersihan mulut yang baik mungkin tidak cukup untuk menghilangkan karang gigi, tindakan pencegahan yang tepat dapat mencegah terbentuknya karang dengan menghilangkan plak sejak awal.

Rutin menyikat gigi dan flossing, menggunakan obat kumur, banyak minum air putih, makan buah-buahan dan sayuran segar, serta menghindari makanan manis adalah langkah-langkah penting yang dapat Anda lakukan.

Selain itu, hindari penggunaan tembakau dan kurangi stres, karena keduanya juga bisa memperburuk penumpukan karang gigi.

Kapan Harus Ke Dokter Gigi? 

BACA JUGA:Wow, Oknum Guru di Baturaja Dilaporkan Wali Murid, Diduga Melakukan Pencabulan Terhadap Siswa

Sumber: