Podcast 'Halo Dokter' di Gema Randik 97 FM, Merayakan Hari Ginjal Sedunia dengan Edukasi Kesehatan

4. Makanan Sehat: Konsumsi makanan seimbang, kurangi garam, dan perbanyak buah serta sayur.

5. Cukupi Kebutuhan Cairan: Minum air putih yang cukup untuk mendukung fungsi ginjal.

6. Hindari Rokok: Merokok dapat memperburuk aliran darah ke ginjal.

7. Hati-hati dengan Obat: Jangan sembarangan mengonsumsi obat, terutama OAINS tanpa pengawasan dokter.

BACA JUGA:Kajari Muba Sikat Penghambat Proyek Jalan Tol Betung-Tempino, Sejumlah Pejabat Ditetapkan Tersangka

BACA JUGA:Gubernur Herman Deru Dampingi Menteri ATR/BPN Serahkan Sertifikat Puslatpur

8. Pemeriksaan Rutin: Lakukan pemeriksaan kesehatan ginjal secara berkala, terutama bagi yang berisiko.

"Ginjal adalah organ vital yang bekerja tanpa henti. Seringkali, kita baru menyadari pentingnya ginjal ketika sudah bermasalah. Dengan pola hidup sehat dan deteksi dini, kita bisa mencegah penyakit ginjal sejak awal," tegas dr. Syahpri.

Podcast ini dapat disimak melalui kanal digital Radio Gema Randik dan Muba TV. Dengan edukasi yang terus digencarkan, diharapkan masyarakat semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan ginjal dan menerapkan pola hidup sehat sejak dini.

Mari bersama-sama jaga kesehatan ginjal kita! Dengarkan podcastnya dan dapatkan informasi berharga untuk hidup yang lebih sehat!

Sumber: