BACA JUGA:Luar Biasa! Pemuda Asal Ghana Dijuluki Manusia Tertinggi di Dunia, Tinggi Badan Mencapai 3 Meter
6. Menurunkan Risiko Stres dan Depresi
Menurut dr. Saddam Ismail, bahwa mandi pada pagi hari juga bisa menurunkan risiko stress dan juga depresi.
"Hal ini karena mandi pada pagi hari mirip seperti hidroterapi, yaitu terapi ini menggunakan air dingin akan membuat tubuh terasa nyaman dan suasana hati menjadi baik," jelas dr. Saddam Ismail.
"Selain itu, mandi pagi dengan menggunakan air dingin, tubuh akan melepaskan hormon norepinefrin sehingga tubuh menjadi rileks. (*)
Artikel sudah tayang di genpi.co dengan judul : Manfaat Mandi Pagi Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat