Yogurt Yunani rendah lemak adalah pilihan camilan yang baik karena mengandung lebih banyak protein dibandingkan yogurt biasa.
BACA JUGA:Kedapatan Lakukan Penyulingan Minyak Mentah, Empat Orang Diamankan
Protein membantu menjaga tingkat gula darah stabil dan memberikan perasaan kenyang.
Pilihlah yogurt tanpa tambahan gula, dan jika ingin menambahkan rasa manis, Anda bisa menambahkan potongan buah segar atau madu secukupnya.
5. Dark Chocolate (Cokelat Hitam)
Jika Anda menginginkan sesuatu yang manis, dark chocolate dengan kadar kakao tinggi bisa menjadi alternatif yang lebih sehat.
Dark chocolate mengandung antioksidan dan lemak sehat yang baik untuk jantung. Pastikan untuk memilih dark chocolate dengan sedikit tambahan gula.
BACA JUGA:Aryanto Misel Mantap Mau Jual Nikuba, BRIN Sebut Tak Ada yang Mau Beli
6. Popcorn
Popcorn tanpa mentega atau garam berlebih adalah camilan rendah kalori yang dapat memuaskan keinginan Anda untuk mengemil.