Selain itu kangkung juga mempunyai manfaat yang baik untuk meningkatkan kesehatan mata.
BACA JUGA:Banjir Bandang Menghantam Kabupaten Muratara Sumsel, Wilayah Ini Terdampak Paling Parah
BACA JUGA:Hindari Buah Buahan Ini saat Asam Lambung Naik
Pasalnya, antioksidan bernama lutein dan zeaxanthin yang berperan untuk menjaga kesehatan penglihatan.
Dilansir dari Healthline, beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam kangkung ini membantu melindungi terhadap degenerasi makula terkait usia,
suatu kondisi umum yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan progresif.
3. Menurunkan Pertumbuhan Sel Kanker
BACA JUGA:Baru! Cara Membuat Stiker WA Foto Sendiri Tanpa Aplikasi
BACA JUGA:Tokoh Masyarakat dan Pemilik Usaha Wisata di Muba Dukung Penggabungan Kemenpora dan Kemenparekraf
Manfaat kangkung untuk kesehatan selanjutnya tak kalah hebat yaitu mampu menurunkan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
Hal tersebut dikarenakan kangkung mengandung sifat antikanker yang berperan aktif memerangi pertumbuhan sel kanker.
4. Menurunkan Tekanan Darah
Mengkonsumsi kangkung juga bermanfaat untuk dapat menurunkan tekanan darah menjadi normal.
BACA JUGA:10 Makanan yang Ampuh Mengatasi Stres dengan Cepat
BACA JUGA:Daftar 50 Perguruan Tinggi Terbaik di Indonesia Versi SIR 2024
Pasalnya, kangkung mengandung nitrat alami yang membantu melebarkan pembuluh darah serta melancarkan aliran darah.