Sayur Kangkung Ternyata Memiliki Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Ini Bagi Ibu Hamil

HARIANMUBA.COM,- Sayur Kangkung Ternyata Memiliki Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Ini Bagi Ibu Hamil.

Sayur merupakan makanan yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi, sehingga ahli gizi menganjurkan kita agar selalu mengonsumsinya.

Ada berbagai jenis sayuran yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari sayur bayam, kangkung, brokoli, kol, kacang panjang, buncis, sawi, dan lainnya.

Kangkung merupakan sayuran populer yang banyak dikonsumsi orang.

BACA JUGA:5 Tips Berkendara Aman Saat Musim Hujan

BACA JUGA:Luapan Banjir Makin Tinggi, Arus Lalu Lintas Sekayu - Lubuk Linggau Ditutup

Sayuran ini memiliki cita rasa yang khas dan bisa diolah menjadi berbagai macam makanan.

Selain rasanya yang nikmat, kangkung juga memiliki khasiat yang luar biasa untuk mengatasi berbagai penyakit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah diabetes

BACA JUGA:Ingin Ajukan Kredit Untuk Kendaraan, Berikut Tips yang Mungkin Berguna

BACA JUGA:Dua Gadis yang Duel Gunakan Sajam di Kota Palembang Sudah Diamankan, Kedua Orang Tua Saling Lapor

Pada tahun 2013 para peneliti berhasil menemukan khasiat kangkung untuk mencegah penyakit diabetes pada ibu hamil dan bayinya yang dilakukan pada tikus percobaan.

Penelitian dalam Journal of Diabetes ini membuktikan peran sayur kangkung bisa bekerja sebagai antioksidan.

Sumber: